Coaching à distance 3 mois

Avec suivi

Découvrez une offre conçue pour une transformation complète sur 6 mois. Notre objectif est de vous accompagner de manière personnalisée tout au long de cette aventure. Les programmes alimentaire et d’entraînement sont conçus avec précision pour vous guider vers vos objectifs. Ce n’est pas seulement un suivi, c’est une expérience interactive.

Chaque mois, bénéficiez de bilans bimensuels détaillés pour suivre de près votre évolution. Mais ce n’est pas tout. Notre communication va au-delà des emails, elle s’étend jusqu’à WhatsApp, offrant une connexion instantanée. Les mouvements sont démontrés en vidéo, vous permettant de comprendre chaque détail.

Préparez-vous à une transformation complète avec un soutien continu, des ajustements sur mesure et une interaction directe, faisant de chaque étape une progression vers vos objectifs. C’est bien plus qu’un suivi, c’est une expérience dynamique pour vous conduire vers votre meilleure version.

 

CETTE OFFRE CONTIENT

PROGRAMME D’ENTRAINEMENT PERSONNALISE
Adapté en fonction de votre niveau, votre objectif et qui tient compte de votre fréquence d’entraînement.
Le programme est digitalisé et basé sur différentes méthodes d’entrainement, avec vidéos de démonstration d’un grand nombre de mouvements.

PLAN ALIMENTAIRE PERSONNALISE
Un plan avec des macros-nutriments (glucides, protéines et lipides) calculés par rapport à votre métabolisme et en fonction de votre objectif après étude des habitudes alimentaires et d’entraînements par le biais d’un formulaire à compléter.

CHEAT MEAL COMPRIS DANS LA DIET
Les repas plaisir sont permis avec une fréquence adaptée à votre objectif afin de conserver votre motivation.

BILAN TOUS LES 15 JOURS
Afin d’observer de près votre évolution et modifier ou non vos programmes en fonction de vos résultats et en cas de changements dans votre quotidien (changements d’horaires professionnels, déménagement, nombre d’entraînement par semaine, etc…)

WHATSAPP
Echanges possible sur l’aspect nutritionnel et sportif via WhatsApp du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30.

⚠️LES BILANS DOIVENT-ETRE ENVOYES TOUT LES 15 JOURS, LE SAMEDI UNIQUEMENT.

DEROULEMENT

 

  1. Choix du Pack : Dès que vous avez sélectionné le pack qui répond à vos besoins, ajoutez-le simplement à votre panier en cliquant ci-dessous.
  2. Paiement et Questionnaire Personnalisé : Une fois votre paiement confirmé, recevez immédiatement un questionnaire détaillé à compléter. Ces informations seront la clé de la création de vos programmes d’entraînement personnalisés.
  3. Conception des Programmes : Nous nous plongeons dans les détails que vous fournissez, élaborant des programmes minutieusement adaptés. Chaque élément est pris en compte pour une personnalisation optimale.
  4. Réception des Programmes : Après avoir retourné le questionnaire, attendez-vous à recevoir vos programmes personnalisés dans un délai de 2 semaines. Chaque programme est conçu avec soin pour garantir une adéquation maximale.
  5. Analyse des Programmes : À la réception de vos programmes, prenez le temps de les examiner attentivement. Rassemblez ensuite toutes vos questions pour que nous puissions apporter les éclaircissements nécessaires, vous permettant ainsi de démarrer en toute confiance.
  6. Suivi Continu par WhatsApp : Tout au long de votre parcours, bénéficiez d’un suivi personnalisé par WhatsApp. Attendez-vous à des réponses sous 24 heures pour toutes vos questions, offrant ainsi un soutien continu pour maximiser vos résultats.

499.00€