Muscle Academy

1528767-muscle-academy
Prise de masse musculaire
Muscle Academy
Muscle Academy

89,00 €

Je commande

Programme prise de masse musculaire à faire en salle de sport.

Paiement en 3x sans frais

Description

Vous souhaitez prendre du muscle, sculpter votre corps et renforcer vos bases en musculation ?

Bienvenue dans Muscle Academy, le programme sur mesure conçu pour les hommes et les femmes qui veulent maximiser leur développement musculaire, quel que soit leur niveau. . Muscle Academy est conçu pour vous guider de manière simple et efficace. Grâce à notre application FitYou, vous avez accès à un programme complet, facile à suivre, qui vous accompagnera pendant 12 semaines, étape par étape, pour atteindre vos objectifs.

 

Ce que comprend le programme
Muscle Academy

 

   Durée : 12 semaines

   Fréquence : 4 à 5 séances par semaine

(de 1h à 1h30 par séance)

 Format : Upper/Lower split

( haut du corps /  bas du corps)

Programme d'entraînement évolutif

Ce programme s'adapte à tous les niveaux grâce à des alternatives d'exercices pour chaque mouvement, permettant à chacun de progresser à son propre rythme et en toute sécurité

Des vidéos d'exercices détaillées

Chaque mouvement est expliqué avec des consignes précises et des démonstrations claires, vous permettant de réaliser les exercices correctement et sans risque de blessure.

Une application simple et ludique

Le programme Muscle Academy est accessible directement sur notre application FitYou, conçue pour offrir une expérience optimale sur votre téléphone. Vous pouvez suivre votre programmes facilement, où que vous soyez.

Des plans alimentaires adaptés

Le programme inclut des plans nutritionnelles équilibrés et un journal alimentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Liste de courses

La liste de courses se génère en un seul clic, en fonction de la période choisie.

+ de 2700 recettes

Pour vous aider à varier vos repas tout en restant sain, équilibré et gourmand.

Sans engagement

 

Un Programme Accessible à Tous, Sans Abonnement et avec Accès à Vie

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, Muscle Academy est fait pour vous. Ce programme s'adapte à tous les niveaux grâce à des alternatives d'exercices pour chaque mouvement, permettant à chacun de progresser à son propre rythme et en toute sécurité. Le programme se divise en 3 phases de 4 semaines, avec des ajustements réguliers pour intensifier les entraînements selon la méthode de surcharge progressive.


Notre application FitYou, disponible sur votre téléphone, vous permet de suivre votre programme avec un maximum de confort. Vous pouvez accéder à tout le contenu vidéo et aux explications en format mobile, ce qui vous permet de vous concentrer pleinement sur vos séances sans distractions.

 

MAINTENANT OU JAMAIS !

Ne laissez pas une autre année passer sans atteindre vos objectifs ! Muscle Academy vous donne tout ce qu’il faut pour transformer votre corps et changer votre vie de manière permanente.

Prêt à faire le premier pas vers votre transformation ?
Rejoignez dès maintenant Muscle Academy et commencez votre parcours vers une prise de muscle réussie.

 

UN PROGRAMME ÉVOLUTIF ET TESTÉ POUR DES RÉSULTATS DURABLES

 

Muscle Academy, c’est bien plus qu’un simple programme d'entraînement. C’est une méthode éprouvée, fondée sur plus de 15 ans d’expérience en coaching. Tous les exercices ont été soigneusement sélectionnés pour respecter les bases solides de la musculation, sans mouvements inutiles.

Vous allez prendre du muscle tout en construisant une fondation solide pour les années à venir. Ce programme vous apprend à vous entraîner efficacement, à maîtriser les fondamentaux et à développer votre masse musculaire de manière durable. Il est conçu pour vous donner des résultats visibles, mais aussi pour vous préparer à évoluer et à dépasser vos limites.

UN SUIVI COMPLET POUR MAXIMISER votre PROGRESSION

 

Un suivi de vos performances : Enregistrez vos charges, vos répétitions et suivez vos progrès semaine après semaine. Vous pouvez également suivre vos mensurations et votre poids pour constater de manière tangible votre évolution.

Suivi de vos habitudes quotidiennes : Grâce aux options gratuite l’application FitYou, vous pouvez aussi surveiller vos pas quotidiens, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil, et plus encore. Tout est mis en place pour optimiser votre bien-être et maximiser vos résultats.

Sur application, UN ACCÈS À VIE, SANS ABONNEMENT

 

Quand vous achetez Muscle Academy, vous bénéficiez d'un accès à vie au programme, sans abonnement ni engagement.


Notre application FitYou, disponible sur votre téléphone et tablette, vous permet de suivre votre programme avec un maximum de confort. Vous pouvez accéder à tout le contenu vidéo et aux explications en format mobile, ce qui vous permet de vous concentrer pleinement sur vos séances sans distractions.

Comment se déroule l'achat d'un coaching personnalisé ? 


1 SÉLECTION DU PROGRAMME :

Une fois votre choix de pack effectué, cliquez ci-dessous pour l’ajouter à votre panier et amorcer votre parcours vers une meilleure forme.

2 Paiement et accès au programme sur FitYou :

Après avoir finalisé votre paiement, vous recevrez un premier email de confirmation de commande. Quelques minutes plus tard, un deuxième email vous sera envoyé, contenant des étapes simples pour accéder à votre programme sur notre application FitYou.

3 Mise en action : 

Une fois sur notre application FitYou, rendez-vous dans la section Programme et planifiez votre entraînement. Vous pourrez ainsi commencer quand vous le souhaitez.

Important : Si vous décidez de créer un compte sur notre application dès maintenant, veuillez utiliser la même adresse email que celle utilisée pour passer votre commande.

 
Votre panier