Coaching à distance 3 mois avec suivi

189€/ mois

189€/mois

189€/mois

Suivi distance

Ce que contient le coaching

1. Programme d’Entraînement personnalisé :

  • Adapté à votre niveau, votre objectif et à votre fréquence d’entraînement.
  • Digitalisé avec des vidéos de démonstration pour chaque mouvement.

2. Plan Diététique Personnalisé :

  • Calcul des macros-nutriments en fonction de votre métabolisme et de vos objectifs.
  • Étude approfondie de vos habitudes alimentaires via un formulaire détaillé.

3. Cheat Meal compris dans la Diet :

  • Des repas plaisir intégrés à votre plan pour maintenir votre motivation

4. Bilan toutes les 2 Semaines :

  • Évaluations régulières pour ajuster vos programmes en fonction de vos résultats.
  • Adaptations en cas de changements dans votre quotidien.

5. Suivi WhatsApp :

  • Échanges possibles du lundi au jeudi de 8h30 à 17h00 pour répondre à toutes vos questions.
Paiement en 1 fois
Paiement en 3 fois

Déroulement

Déroulement du coaching

  1. Choisissez votre pack et ajoutez-le au panier.
  2. Après paiement, vous recevrez un questionnaire détaillé.
  3. Sur la base de vos réponses, nous élaborerons vos programmes sous 2 semaines maximum.
  4. À la réception, prenez le temps de comprendre vos programmes et rassemblez vos questions.
  5. Tout au long de votre suivi, nous serons disponibles via WhatsApp pour répondre à vos questions et vous soutenir.

Paiement 1 fois
Paiement 3 fois

Avantages

100% personnalisé

Suivi via WhatsApp

Diet flexible

Bilans et améliorations

Paiement 1 fois
Paiement 3 fois