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Programme d'entraînement personnalisé

          • Adapté en fonction de votre niveau, de votre objectif, et tenant compte de votre fréquence d'entraînement.
          • Programme digitalisé basé sur différentes méthodes d'entraînement, avec des vidéos de démonstration pour de nombreux mouvements.
        • Plan diététique personnalisé
          • Un plan incluant les macros-nutriments (glucides, protéines, lipides) calculés en fonction de votre métabolisme et de vos objectifs après étude de vos habitudes alimentaires et d'entraînements par le biais d'un formulaire à compléter.
        • Cheat meal compris dans la dièteCha
          • Les repas plaisir sont autorisés avec une fréquence adaptée à votre objectif pour conserver votre motivation.
        • Bilan
          • Travail en totale autonomie jusqu'à la fin de la 4e semaine.
          • Réalisation d'un bilan complet par mail avec de nouvelles photos, votre nouveau poids, et vos impressions à la fin des 4 semaines. Cela nous permettra de vous donner les meilleurs conseils pour la suite.

Le coût de l'adhésion est de 197.00€..

L'adhésion expire après 31 Jours.

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